Hoy 4 de marzo tiene lugar el Día Mundial de la Obesidad. Es sin duda un recordatorio importante de una lacra que avanza a pasos agigantados, conlleva un menoscabo importante en la salud y en la autoestima del que lo padece, en la mayoría de los casos afectando enormemente el nivel de calidad de vida.
El sobrepeso y la obesidad se padecen cuando existe un exceso de acumulación de grasa que puede acarrear otras enfermedades crónicas que son factores de riesgo para la salud, como son la diabetes, la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares, apnea del sueño, el cáncer y en otra esfera se encuentran los trastornos mentales o estados depresivos de diferente magnitud derivados de un elevado peso. (OMS)
La obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de obesidad, muerte prematura y discapacidad en la edad adulta. Sin embargo, además de estos mayores riesgos futuros, los niños obesos sufren dificultades respiratorias, mayor riesgo de fracturas e hipertensión, y presentan marcadores tempranos de enfermedades cardiovasculares, resistencia a la insulina y efectos psicológicos. (OMS)
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
En el caso de los adultos, la OMS define el sobrepeso y la obesidad como se indica a continuación:
- Sobrepeso: IMC igual o superior a 25.
- Obesidad: IMC igual o superior a 30.
¿Porqué nos cuesta tanto bajar de peso?
Algunos Obstáculos para combatir la obesidad:
- Tratarlo solo como una cuestión de conteo de calorías obviando el componente emocional, las características propias de cada alimento o poner a punto los órganos implicados en la digestión.
- El desánimo por la frustración de otras experiencias pasadas.
- Ansiedad.
- Falta de voluntad.
- Dieta inadecuada.
- Vida sedentaria.
La Medicina Tradicional China acomete esta problemática abordando todos estos obstáculos, conociendo tus fortalezas y debilidades propias de tu organismo y usando la alimentación de forma estratégica, con herramientas como la acupuntura, la Auriculopuntura, la Fitoterapia etc, logra bajar tu nivel de ansiedad, aumentar tu capacidad de voluntad, a desarrollar la autogestión de tus emociones evitando la alimentación emocional, reducir las ganas de comer dulces, a tener mas vitalidad (favoreciendo el ejercicio) y mejorar tu sistema digestivo, ya que cuando nuestro sistema digestivo funciona equilibradamente, todo nuestro organismo funciona mejor, y nuestra mente funciona mejor.
¿Qué lograras con un Tratamiento de Obesidad con Medicina Tradicional China?
- Más agilidad física y mental.
- Más Energía, sentirte vital y con ganas de hacer cosas.
- Mejor Autoestima.
- Verte y sentirte mejor.
- Conocerte mejor a ti y a tu organismo, saber como mantener tu salud.
- Reducirás la probabilidad de padecer enfermedades relacionadas con la obesidad.
Soy Juan Ruiz y mi relación con la Medicina Tradicional China comienza cuando un niño acompañaba a su hermana a una consulta de terapias naturales, en la que el terapeuta tenía el hábito de poner dos agujas en la muñeca del paciente para relajarlo. Me llamó tanto la atención que insistí en que me pinchara y el efecto que tuvo en mí esas agujas me pareció literalmente MAGIA, me impacto de tal forma que la imprenta que dejó sigue presente aún en estos días.
Me formé en la Escuela Superior de Medicina Tradicional China de Madrid obteniendo el título de “Estudios Superiores de Medicina Tradicional China” con una doble titulación: Por una parte la que emite la Fundación Europea de MTCI en colaboración con las Universidades de Medicina China de Beijing y Yunnan y por otra la expedida como título propio por la Universidad Europea del Atlántico.
Hasta la fecha no he dejado de formarme; una vez terminados mis estudios superiores en Medicina Tradicional China prosigo adquiriendo conocimientos buscando continuamente las herramientas más efectivas y las formaciones mas relevantes.